学生演讲稿
演讲稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿。在日新月异的现代社会中,演讲稿与我们的生活息息相关,那么一般演讲稿是怎么写的呢?以下是小编为大家收集的学生演讲稿,希望能够帮助到大家。
学生演讲稿1尊敬的学校领导,各位老师,全体同学们:
大家好!我是六(5)班的陈木英。今天由我来为大家介绍我学习英语的经验,我感到非常荣幸。
以下的几点是我学习英语的几点经验与方法,今天与大家互相交流,希望能够使大家的英语更上一层楼!
1、课前预习:在课前要养成预习的好习惯,对内容能够有一个初步的了解与印象。为接下来的正式学习做好准备。
2、制订目标:可以为自己制定一个学习目标,在不断的激励下去努力奋斗,争取达到预期的效果。
3、认真听讲:课堂效率要提高,一定要将老师所讲的内容理解、掌握。积极发言,不要担心回答错了,只有积极发言,老师才会知道我们哪里没有掌握,从而进行辅导。
4、做好笔记:对于老师所强调的重点内容,如句型、单词等可以记录下来。但是盲目去记是万万不可的,只有在理解的基础下才能做笔记。否则却只会适得其反,错过老师所讲的其他的重点。
5、课后复习:对于老师布置的作业一定要认真完成,因为那是对所学知识的巩固;还要经常复习笔记,做到“温故而知新”。
6、多做练习:可以自己选择做一些好的习题,在练习中 ……此处隐藏13007个字……续下一次战斗;在筋疲力尽,感觉身体都被掏空时,放下手中的东西,冥想、闭目养神或者在操场上跑上几圈,去投身到课外活动中,也许能带走你一半的苦闷。
4、呼吸调节跟朋友刚刚为了一件事情,满肚子的委屈和怒火,在那把伤人的刀子飞出去之前,也许我可以握紧拳头深呼一口气,想一想换做是你会怎样,其实每个人都有自己人性的偏执。呼吸的方式没有特定的要求,可以轻轻地闭眼呼吸,也可以尽可能地深深呼吸。在呼吸中心和大脑都会得到放松,从而调节精神不安,焦虑,压抑,急躁等。
5、学会合理地宣泄情绪。罗曼罗兰曾经这样说过:痛苦也和激情一样,如果要从痛苦中解脱出来,必先使痛苦充分发泄,毫不保留。”每个人都会有喜怒哀乐等情绪。特别是中学生正处于生理和心理的转折期,情绪易受外界客观因素的影响,喜怒无常。当烦恼、悲伤和愤怒围绕自己时,很多同学都是过分抑制,尤其是消极情绪,如果这种心理能量一直郁积而得不到宣泄,就会像一只不断被吹大的气球,结果可想而知。我们可以通过以下方法调试情绪:找合适的对象倾诉:可以找自己要好的同学,父母或心理老师;向着大自然呼喊,倾吐内心的烦恼;把自己的心事写进日记里等。
如果心态调整是整理一间屋子的话,人际交流、情绪调节都是它一个个柜子,整理房间需要一个一个柜子的清理,更需要一天天的坚持。就像是在沙滩上挖珍珠,抛开砂子—撬开贝壳—失落的表情—再抛开砂子—撬开贝壳,这是一个自我救赎的过程。唯一的技巧就是别放弃,再试一次。
夏至已去,秋日微凉,记得给身体加衣,为心灵保暖。幸福就是,一觉醒来,窗外的阳光依然灿烂。当然,在心头飘过一股寒流的时候,记得我们心理驿站玻璃房里温暖如春,我在那里等你。学会调整心态,即刻出发,我的国旗下讲话完了,谢谢大家!